毎日入浴前に体重計にのる。日曜日の夜、５年ぶりに５０キロを表示。気持ちがゆるんでる。スイーツは食べないけど、フルーツの食べすぎ。しばらく、週３回のジム通い。スタジオに入る前に有酸素運動で汗をかいて終わったあと筋トレ。昨夜のエアロビクスは、リズム感があって楽しかった。
来週も参加しよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
昨夜両親は、同伴のパーティーに出掛けて行った。母は、美容院で髪を整え、単の着物と夏帯。着物を着る事と、それが板につくのは随分違いがあると感じる。あきらかに母は後者だと思う。高齢になり帯を結ぶのが大変なので、その時だけ私が手助けをしてあげる。いくつになっても女性は美しくありたい。私も、和服の似合うひとになってみたい。